据说，此书乃是千年前一位姓秋的大儒所编纂，于此世流传颇广，在陈国境内名气之盛，几可与前世《论语》相提并论。
程觉翻开书册，在其夹页里，小心翼翼抽出一张薄薄的兽皮纸，将其在书桌上摊开，只见上面誊抄着数百蝇头小字，字字珠玑，玄妙非常。
“呼，原来如此。”
程觉捧着洁白如雪的纸张，细细研读，也不知这纸张是何种兽皮所制，不仅薄如蝉翼，而且十分坚韧，不似常物。
这卷春秋书册，正是程老秀才平生最爱惜的书籍，出门时从来不离身，死前更是扯着幼子胳膊，一直指着此书，虽然病重口不能语，但咽气前也不曾撒手。
前身当时悲痛莫名，也不曾多想，以为是老父亲酷爱春秋，希望死后能将其烧去冥土。
程觉穿越附身后，整理遗物时，等摸索到这两册春秋传记，脑海里立马浮现出相关记忆。
开始还不以为意，但随后细细一想，程老秀才虽然爱书如命，但临死前抓着儿子，死死盯着此物，显然用意并不简单，内里恐怕还藏着什么秘密。
仔细摸索之下，果不其然，在其中一册书籍封面夹层里，竟然发现了这一张奇特的兽皮纸。
纸张摊开，约莫两个手掌大小，捧着轻若无物，上面密密麻麻写着数百字蝇头小楷，旁边空白处还写着几行注释，似乎是程家太爷辈所留。
开篇上书几个略大的字体《坐禅推背决》，字体犹如龙蛇腾飞，相当赏心悦目。
程觉仔细辨认之下，才发觉这不是什么神功秘籍，只是一段宁心静气的养身口诀。
据注释称，其为程家祖上搭救一武者所赠，练之有身轻体泰之妙效，但程家祖辈数代人，发现这口诀极为难练，得之也有近百年，却只有廖廖一两人达到过第一重境界。
而且即便小有成就，也与常人无异，只不过身体更健硕点罢了。
《坐禅推背决》仅仅数百字，行文晦涩难懂，开篇明意，共分三层境界。
第一层境界，名为平心，小成时不过是感觉神清气爽，身体康健，但此境界大成时，不仅可让人耳聪目明，神康体泰，思维敏捷，而且遇到再惊鄂之事，内心也能波澜不惊，泰山崩于前而面不改色。
第二层，名为凝神，小成可使头脑无比清醒，一心二用，大成时可身轻体泰，让人健步如飞，就算身中十余刀，血流如注，也不会被痛楚影响分毫，默运口诀心法，即可让伤口止血，血液加速凝痂，愈合速度大大加快。
第三层，名为感悟，据说小成之时可一心数用，才思敏捷超人一等，大成之时，心智变得如神似魔，不可揣测，更是可借来一颗七窍玲珑心，想人所不敢想，能人所不能，其才智将突破修习者的极限，上通天道。
这最后一层境界，据口诀书写者而言，他自己也没能练成过，几乎只是推算演化出的一层理想境界。
初看此诀时，程觉还喜不自胜，以为发现了啥神功宝典，即将变成高来高去，飞天遁地的仙人。
等再细看，心头不由有点失望，原来不过是强身健体，呼吸吐纳的养身口诀。
要说神异之处，若真如后两重境界所言，倒不失为一门惊才绝艳，万金难求的珍贵秘法。
可先不说第二重境界止血疗伤，一心二用，到底是真是假。但单看第三重境界的描述，几乎是如神似魔，而且连口诀书写者也没练成，不论怎么看都感觉太不靠谱，甚有夸大之嫌。
程觉仔细研读口诀，盘腿在榻上，凝息屏气，排空杂念，默运心法。
虽对其有所怀疑，不过这盘坐十余日内，身子虽然没有多少变化，但最近几日却是渐渐感觉到了些许妙处。
也不知是否心理作用，每次默运口诀一刻钟，打坐完毕，都能感觉浑身神清气爽，晚上睡得格外香甜，再无前身气息漂浮的虚弱感。
程觉寻思，反正练了这劳什子口诀并无坏处，坚持练练也不打紧，不管此诀所载功效是否夸大，凭这几日感受，应是对养身大有裨益。
半晌，行功收毕，程觉长长吐出一口浊气，只觉眼眸似乎都明亮了数分。
口诀言道，每日晨时行功数刻钟，效果最佳，多则有害无益，恐杂念丛生，六根不净。
只有第一层境界大成之后，口诀法门才能坐由随心，吃饭睡觉无时无刻都能自动运转。
程觉默念口诀，将其牢记于心，这才回身把口诀书册收好，将柳木箱子推回原处。
“嘎吱嘎吱…”
程觉打开木门，迎着风雪溜达到后院，扫视一眼菜地角落，目光停留在那几十棵青翠欲滴的大白菜上，步行上前，伸手将绿叶表面的积雪扫落一层，皱眉喃喃道：
“天寒地冻，大雪封山，这可不是个好兆头。也罢，鲜嫩白菜冻坏了也是一大损失，不如明日就采摘了，放在地窖里储冬为妙。”
念毕，程觉举步回屋，揉了揉冻得通红的小手，取出昨日剩余的几个冷馒头，用灶台好生烤热，伴着热水，啃几口兔肉干，草草祭了五脏庙。
除去留下特意通风的地方，他将几处漏风的木门缝隙，破旧窗户洞眼，选用麻布碎块，小块废纸，混合着黄色浆糊，给缝堵得七七八八，又往铜皮火盆添加点木炭，瞬间让茅草屋内变得暖和了许多。
程觉伸个懒腰，揉一揉红扑扑的小脸蛋，丝毫没有出门的打算，转回卧室，掀开冷硬似铁衾的棉被，小小身子蜷缩进被窝内，轻磕眼皮，心里默念口诀，不一会儿就进入了梦乡。
这是一片白茫茫的世界，程觉小小身子独自矗立其中，眼睛缓缓睁开，扫视一眼四周，突然眉开眼笑，心里满含恶趣味，朗声道：
“本大帝说，要有光！”
言必，白茫茫一片的世界尽头，突然闪现出五颜六色的光芒。
“听我号令，此处应有高山湖泊！”
话语未落，程觉脚下地面突然剧烈震动，无数鲜花绽放，山头托举着小小少年，一丈一丈拔高，不一会直插云霄，从平地变成了巍峨高峰。
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