五雷天心诀之五雷,为白雷,青雷,玄雷,赤雷,金雷,分别对应金木水火土,与五脏息息相应。
正统的练法,是蕴养胸中五气,使五脏之气迸发,诞生雷霆,并渐渐发散全身,易筋换骨,最后一步才是吸纳雷霆入体,...
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五雷天心诀之五雷,为白雷,青雷,玄雷,赤雷,金雷,分别对应金木水火土,与五脏息息相应。
正统的练法,是蕴养胸中五气,使五脏之气迸发,诞生雷霆,并渐渐发散全身,易筋换骨,最后一步才是吸纳雷霆入体,...
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